節目內容由主持人挑戰各行各業的好手們，進行真槍實彈的對決。每集由浩角翔起獨自或搭配人數不等的來賓，進行當集任務挑戰，并在節目最后由任務委托人、指導教練或老師判定是否完成任務挑戰。

在線播放地址。http://m.4929.com.cn/vq/lKxbDR.html

• 已完結

  小滋女孩放暑假粵語

  牟韻潔,蘇子蕓

• 已完結

  光開門就很忙了

  林心如,楊謹華,郭雪芙,陳意涵,陳昊森,周興哲,章廣辰

• 已完結

  獎門人秋季感謝祭粵語

  曾志偉,錢嘉樂,阮兆祥,麥美恩,金剛,黃紫恩,陳若思,廖慧儀,胡美貽,許家杰,周志康,翟鋒,羅天宇

• 已完結

  一拍即合的我們

  敖子逸,谷嘉誠,郭子凡,蔣依依,賴偉明,劉宇,盧昱曉,李奕臻,歐陽娜娜,施柏宇,吳俊霆,徐夢潔,閆桉,余承恩,易夢玲,張慧雯,張儷,鐘欣潼,張雪迎,張藝凡,張一山

• 已完結

  密室大逃脫第五季

  內詳

• 更新至第20230909期

  綜藝3國智

  納豆,王少偉,張立東,哈孝遠

• 已完結

  戰至巔峰第二季

  楊穎,池約翰,叨叨,付辛博,韓庚,胡夏,黃明昊,黃銳,黃子韜,姜潮,李俊濠,林墨,劉戀,馬可,單依純,李曉峰,宋家騰,王九龍,肖順堯,詹鑫,徐藝洋,嚴屹南,張博洋,張大大,張含韻,趙昕,鄭希怡,周柯宇,周奇,左立,久哲,Gemini,傲寒,Alan,百獸,Cat,Fly,久誠,九尾,橘子,鵬鵬,瓶子,清清,無畏,一諾,張大仙

• 已完結

  愛情盲選：巴西篇第二季

  內詳

• 更新至第04集

  NCT 127: The Lost Boys

  NCT,127,文泰一,徐英浩,李泰容,中本悠太,金道英,鄭在玹,金廷祐,李馬克,李東赫

• 已完結

  100萬個約定之七時吉祥

  丁禹兮,楊超越

• HD國語

  劇好聽的演唱會

  古巨基,胡夏,金志文,羅大佑,陸虎,張遠,毛不易,單依純,薛之謙,袁婭維,張大大

• 已完結

  “新希望·新青年·新言值”湖南省大學生脫口秀大賽

  內詳

• 更新至第20240327期天后出發吧
• 更新至第15集街舞女斗士2
• 已完結二呆流浪記之完全大人手冊
• 已完結跳進地理書的旅行第二季
• 已完結美食一條街順德篇粵語
• 已完結最美中軸線第三季
• 已完結田間的少年
• HD國語2024山東衛視元宵開學
• 更新至第20240224期亞洲超星團
• 已完結我的香港故事粵語
• HD國語2024江蘇衛視龍年春節
• 已完結中年好聲音紅白大戰粵語
• HD國語龍騰盛世大灣區——202
• HD國語2024深圳春晚
• 已完結愛的修學旅行
• 已完結大灣區美味好玩攻略粵語
• HD國語中央廣播電視總臺2024
• 已完結勢不可擋2023
• 已完結肥媽李鼎打大佬粵語
• 已完結樂在旅途